ちょっと減った?今日の体重(夜、お風呂に入った後に測定)元々の体重からマイナス400gでした。お腹の中にまだ消化されてない晩御飯が入ってる感じする。明日の朝、いい感じに減ってて欲しいところだな~(^▽^;)今日食べたもの朝:板チョコ2カケ、ブラックコーヒー昼:サンドイッチ、プリンなど(娘のサークルにてサンドイッチパーティ)間食:ピーナッツ夜:ハニーマスタードチキン、サラダ、味噌汁、スタイルフリー糖質制限とは言えない食べ物がチラホラ(;^ω^Aまずは、イヤにならないように、こんな感じでやってみますiPhoneからの投稿
うーん。久々。モチベーション下がりまくりの日々を送っていました。(´д`lll) かろうじて、体重を増やさないようには過ごしてましたが、ほぼ好き放題、麺もスイーツもゴハンも食していました。が、現状維持ではダメなのです٩(×̯×)۶私はダイエットをせねば!今日、糖質制限の先輩とも言える友達とランチして、優しく喝を入れてもらいました(°∀°)b 今週はママ友ランチが入りまくってますが、朝、夜だけでも糖質制限を意識して、また頑張りまーす!↑友達がくれた「ふすまクッキー」。こういうのってありがたい♡素朴なお味で美味しかったです(*^.^*)
ダイエット33日目今日食べたもの朝:野菜スープ、ローソンのブランパン(クリームチーズつけた)昼:ママ友と焼肉ランチ、ごはんは茶碗1/3食べた。ワカメスープ夜:すき家の牛丼ミニサイズ夕方から身体がだるくなって、すき家で済ませてしまいました。最悪一応、ミニサイズにしたせいか、体重は増えてませんでした。風邪のひき始めっぽいので、寝まーすiPhoneからの投稿