何食べたか、もはや書ききれない…
今日はよく晴れて、花粉症の私には辛い日…。
目も鼻も辛いけど、いつもより頭も重い。もしかしたら風邪かもー、と晩御飯はガッツリおうち焼肉。
大丈夫なのか⁉ダイエット‼
今日の体重
前回よりマイナス300g。トータルでマイナス700g。
今日の食事
朝:水菜とツナサラダ、ジョンソンビル1本
昼:しらすサラダ、豚串2本
間食:クッキー2枚、チョコ3粒
夜:レタス、キュウリ、キムチ、牛肉、スタイルフリー
食後:アイスキャンディぶどう味1本
おやつ、デザート関係、全部甘いし！(´Д｀；)
そうだ。チーズ食べれば良かった。忘れてた。まだまだ全然糖質制限身についてません。(´д｀lll)
明日は糖質オフ的なおやつ買いに行こう♪食べない方がいいんでしょうけどね
^^;
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