行動半径は地球の裏側まで！
行動範囲は千葉県No.1！！
アスリートから一般まで動きを鍛え
世界を目指す夢をカタチへ導くトレーナー
涌田智昭です！
みなさん、正しく呼吸出来ていますか？
呼吸は無意識で行っている動作です
そして本来使うべきところを
使わなくても出来てしまします
なので、知らず知らずのうちに
呼吸の質が落ちている人が
多く見受けられます
ヒトの体を見るトレーナーや治療家自身でさえ
そのことに意外と気づいていなかったりします
呼吸時に動いて欲しい場所があります
それは
「胸郭」
分かりやすく言うと
「肋骨」
です！
胸郭（肋骨）が正しく動いているのか
チェックする方法があります
ストレッチポール®の上に乗って
普通に呼吸してみましょう
お腹ばかりがペコペコ動いてませんか？
胸郭（肋骨）は動いていますか？
胸郭（肋骨）は呼吸システムとしての役割を持ち
一定の可動性を有しています
本来動くはずの胸郭が動かないことによって
体のほかの部分に悪い影響を及ぼします
例えば、胸郭（肋骨）が正しく動くことが
腕を挙げる動きにも影響します
腕を挙げる動きが悪い人は
胸郭（肋骨）の動きが
悪くなっている可能性があります
なぜなら呼吸時の胸郭（肋骨）の動きと
バンザイをするときの胸郭（肋骨）の動きは
同じだからです！！
「最近腕が上がらないなぁ～」
という方は
一度胸郭の動きを
チェックしてみるのも
いいかのしれません！
今日もお読みいただきありがとうございます。
私たちは子ども世代の過ごし方が
それ以降の人生を左右すると信じています
私も参加しているユニット山田巧夢店が開催している
スーパーキッズ倶楽部いぶきは
「自分は出来る」という自己効力感を育み
「自ら考え動く」考動力を育み
人間力（徳育・食育・息育・整育・足育）を育むことで
子供たちが国際社会を生き抜く力を育てます
18才までに積み重ねたい
豊かな成功体験を提供する空間が
≪いぶき≫です
一度体験していただけると
他の運動教室との違いを
感じていただけると思います
スーパーキッズ倶楽部「いぶき」
体験レッスンのお申し込み・お問い合わせ
https://yamadadreamfactory.com/event/
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山田巧夢店
《いぶき》は
0歳から15歳までを
共通の理念の元に
からだの動かし方を通して
人づくりのサポートをしてまいります。
【《いぶき》の理念とモットー】
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【理念】
1.自己効力感を育む。
2.考動力を育む
(自ら考え動く、動きながら考える)
3.運動を通して人間力を育む、
『徳育、息育(そくいく)、食育、足育(あしいく)、整育(せいいく)』
《いぶき》の五育！
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【モットー】
1.元気にあいさつする！
2.やってみる！
3.自分で考える！
4.くらべない！
5.あきらめない！
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3つの理念
5つのモットーで
0歳から15歳まで
一貫してサポートしていきたいと考えています。
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［スタート]0〜2才 (ハイハイ以上)
[キンダー]3〜5才(基本的に親子参加)
［キッズ］小学生
［ジュニア］中学生
山田巧夢店のLINE@ が出来ました！
登録よろしくお願いします！
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