行動半径は地球の裏側まで！
行動範囲は千葉県No.1！！
アスリートから一般まで動きを鍛え
世界を目指す夢をカタチへ導くトレーナー
涌田智昭です！
コロナ禍の中
色々なスポーツで
大会が再開されています
長期間トレーニングが出来なかったため
体調面が心配されていましたが
意外なことにパフォーマンスがアップしたとの
報告があります
その要因の一つとして
「練習抑制」
を上げさせていただきました
もう一つの要因が
「基礎体力の向上」
があると思います
グランドや体育館が使用できなくなり
専門練習が減りました
日本は専門練習に重きが置かれ
長時間行われます
それに対して基礎体力を向上させる
トレーニングにはあまり時間を割かず
軽視される傾向にあります
アメリカやヨーロッパでは専門練習は1時間程度で
それ以外の時間は基礎体力を向上させる
トレーニングに充てられます
専門練習は負荷が高いため
長時間行えば怪我のリスクが
高くなります
負荷が高い専門練習を行いたいのであれば
それに耐えられる体を作る基礎練習が必要になります
日本は基礎練習が足りていませんでした
しかし自粛期間中、専門練習がままならない環境下で
普段は目を向けない基礎体力向上トレーニングを
十分積んだことが影響していると思います
基礎体力という土台が大きくないと
その上に大きな技術は乗っていきません
日本は基礎体力より大きい技術力を
無理矢理乗せようとするので
故障に悩まされるスポーツ少年少女が
多いのではないでしょうか？
基礎的な体力が専門技術を押し上げるということに
指導者は気づく必要があると思います
今日もお読みいただきありがとうございます。
私たちは子ども世代の過ごし方が
それ以降の人生を左右すると信じています
私も参加しているユニット山田巧夢店が開催している
スーパーキッズ倶楽部いぶきは
「自分は出来る」という自己効力感を育み
「自ら考え動く」考動力を育み
人間力（徳育・食育・息育・整育・足育）を育むことで
子供たちが国際社会を生き抜く力を育てます
18才までに積み重ねたい
豊かな成功体験を提供する空間が
≪いぶき≫です
一度体験していただけると
他の運動教室との違いを
感じていただけると思います
スーパーキッズ倶楽部「いぶき」
体験レッスンのお申し込み・お問い合わせ
https://yamadadreamfactory.com/event/
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山田巧夢店
《いぶき》は
0歳から15歳までを
共通の理念の元に
からだの動かし方を通して
人づくりのサポートをしてまいります。
【《いぶき》の理念とモットー】
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【理念】
1.自己効力感を育む。
2.考動力を育む
(自ら考え動く、動きながら考える)
3.運動を通して人間力を育む、
『徳育、息育(そくいく)、食育、足育(あしいく)、整育(せいいく)』
《いぶき》の五育！
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【モットー】
1.元気にあいさつする！
2.やってみる！
3.自分で考える！
4.くらべない！
5.あきらめない！
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3つの理念
5つのモットーで
0歳から15歳まで
一貫してサポートしていきたいと考えています。
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［スタート]0〜2才 (ハイハイ以上)
[キンダー]3〜5才(基本的に親子参加)
［キッズ］小学生
［ジュニア］中学生
山田巧夢店のLINE@ が出来ました！
登録よろしくお願いします！
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