「千葉県柏・我孫子・野田 ・東京都世田谷区祖師谷大蔵 体幹トレーニングでアスリートをサポートする」
パーソナルトレーナーの涌田智昭です！
体幹トレーニングを頑張って
体幹はしっかりしてきたのに
パフォーマンスが思うように上がらない
という方もいると思います
体幹はもちろん大事です！
しかし、もっと重要なところを見逃している
可能性が．．．
それは足元です！！
アーチ潰れ、外反母趾、内反小趾、浮指、屈み指等々．．．
ご自身の足は何も問題はありませんか？
足元がしっかりしていないと、いくら体幹が強くてもブレてしまいます。
足は地面と接している唯一の部分です。
足元が整うとパフォーマンスも向上します。
体幹を鍛えることも大事ですが
まずは体の土台である足部を整えましょう！！
そんな足についても学べるイベントが
2019年7月31日（水）、埼玉県さいたま市で開催されます
詳しくは下記のURLをクリックしてください
https://www.facebook.com/events/378779722769801/
今日もお読みいただきありがとうございます。
エクササイズは自己責任です。怪我やダメージを避けるためにも、カラダのことをよく分かっているトレーナーと共に行うことをお勧めします。
一般の運動愛好家であろうと一流アスリートであろうと、トレーナーとの1対1で行うパーソナルトレーニングは、あなたをいち早く目的地に導いてくれます。
パーソナルトレーニングのお問い合わせ・お申し込みは下記からお願いいたします。
https://coubic.com/fhproject/291910
柏・我孫子・野田・世田谷「体幹トレーニング」でアスリートを応援する
パーソナルトレーナー
涌田智昭
スーパーキッズ倶楽部「いぶき」
体験レッスンのお申し込み・お問い合わせ
https://coubic.com/yamadadreamfactory/201386
7月31日（水）
いぶきサマースクールだよ！全員集合！！
親子運動体験教室開催決定
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