「千葉県柏・我孫子・野田 ・東京都世田谷区祖師谷大蔵 体幹トレーニングでアスリートをサポートする」
パーソナルトレーナーの涌田智昭です！
私がサポートしている選手も出場している
U-20 サッカーワールドカップ。
現在、ポーランドで開催しています。
今日、グループステージ最終戦が行われ
強敵イタリアと0対0のスコアレスドローでした。
この結果、グループ2位で決勝トーナメント進出を決めました！！
【写真：Getty Images】
1位通過できなかったのは悔しいですが、日程面を考えると2位通過は大正解！
決勝トーナメント初戦まで中5日空きます。
1位通過だと3日しか空かず、コンディションを考えるとこの2日は
非常に大きいです！！
ベスト16はポルトガルか韓国のどちらかですが、ポルトガルになる可能性が大です。
いずれにしてもいい準備をして、ベストパフォーマンスを発揮して欲しいです！！！！
まだまだポーランド時間での生活は続きます！！
今日もお読みいただきありがとうございます。
エクササイズは自己責任です。怪我やダメージを避けるためにも、カラダのことをよく分かっているトレーナーと共に行うことをお勧めします。
一般の運動愛好家であろうと一流アスリートであろうと、トレーナーとの1対1で行うパーソナルトレーニングは、あなたをいち早く目的地に導いてくれます。
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パーソナルトレーナー
涌田智昭
スーパーキッズ倶楽部「いぶき」
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