「千葉県柏・我孫子・野田ランニング1年生のドキドキを笑顔に！」
「ランサポ」ことランニングサポータ―の涌田智昭です！
前回、「飲んだ水は排泄されるまで１ヶ月かかる」ことを
お伝えしました。
まだ読まれていない方はこちらをご覧ください。
https://ameblo.jp/functional-hip/entry-12328822523.html
私たちが飲んだ水は、体液として腎臓で濾過され、
大半が再び体内に吸収されます。
１日に腎臓が濾過する体液の量は１８０リットル
尿として排泄されるのはたったの1.5リットル
水が再吸収されるためには、細胞膜を通らなければならないのですが、
細胞膜の約70％は、油でできていて水を通しにくくなっています。
それでは、どうやって再吸収されているのでしょうか？
実は、細胞には水だけが自由に行き来できる
水チャンネルが設けられているのです。
この水チャンネルは「アクアポリン」と呼ばれ
1992年にピーター・アグリ（Peter Agre）によって発見されました。
水は、このアクアポリンを通って細胞に素早く吸収され、
水よりも大きな物質は、細胞の飲食作用（細胞が様々な分子を取り込む機構）によって取り込まれます。
そのため速度が遅く時間もかかります。
水が細胞へ吸収される仕組み、お分かりいただけたでしょうか？
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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涌田智昭
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