ミニセミナー36か月連続開催中！
「千葉県柏・我孫子ランニング1年生のドキドキを笑顔に！」
「ラン１」サポータ―、ランニングトレーナーの涌田智昭です！
2月26日(日)、千葉県柏市で、治療家とトレーナーのコラボセミナー
【「ブレない」体幹を作る足部コンディショニング】を開催しました
理学療法士1名
柔道整復師1名
運動指導者1名
一般5名
の計8名の方にご参加いただきました
まずは、座学で足部の構造について、畑山夏代柔道整復師からレクチャー
治療家と運動指導者の方にとっては復習、一般の方には新しい知識のインプット
モニタリングでは、ペアでお互いの足部を観察
体幹の安定性や柔軟性などもチェックしていただきました
そしてそれを踏まえて、コンディショニング方法を実技で体験
最後は再度モニタリング
足部がしっかりすると体幹が安定し柔軟性も向上することを体感
おまけで、正しいシューズの履き方もレクチャーさせていただきました
次回は、4月23日(日)、「肩関節・肩甲帯の評価と強化」を開催します
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
柏・我孫子ランニング1年生サポーター
涌田智昭
わくわくランニング教室では、足に負担のかからない効率よく走るためのカラダの使い方をお伝えしています。
走るたびに膝痛などに悩まされているランナーの方はぜひ知っておいて欲しい内容です。
お申し込みは下記の専用フォームからお願いいたします。
https://coubic.com/fhproject/175070
遺伝子栄養学に基づくオーダーメイドなサービスで、あなたの「なりたい自分になる」お手伝いします。
流行りの○○ダイエットに踊らされない、あなただけの遺伝子検査結果に基づいたパーソナルトレーニングを受けてみませんか？
興味のある方は、下記のメールアドレスまでご連絡下さい。
詳しいお申し込み方法をお知らせ致します。
Mail: functional.hip@gmail.com
パーソナルトレーニングの予約は、こちらからお願いします。
【今後開催予定のセミナー】
初心者歓迎！ランニング1年生わくわくランニング教室
日 時：2017年3月 4日（土） 10時00分〜12時00分
2017年3月19日（日） 10時00分〜12時00分
集合場所：柏市中央体育館入口
走行場所：手賀沼ジョギングコース
受 講 料：1500円
定 員：各回10名
お申込み：https://coubic.com/fhproject/175070
寝て動くだけでゆがみ解消！ 姿勢改善ストレッチポール教室
日 時：2017年3月4日(土) 16：00～17：00
開場時間：15時40分
場 所：柏中央近隣センター和室１
千葉県柏市柏6丁目2‐22 アミュゼ柏2階
参 加 費：1500円
定 員：5名
お申し込み：https://coubic.com/fhproject/381913
～快適なランニングライフのために〜ランニング障害の予防と改善―足のトラブルQ＆A－
日 時：2017年3月12日(日) 13：00〜15：00
12：45受付開始
場 所：後藤はりきゅう整骨院
東京都多摩市馬引沢2-13-12
参加費：5000円（会場払い）
定 員：４名
お申し込み：https://coubic.com/fhproject/396678
治療家・運動指導者のための運動療法入門〜効果的な運動指導のプログラミング〜
日 時：2017年3月12日(日) 15：30〜17：30
場 所：後藤はりきゅう整骨院
東京都多摩市馬引沢2-13-12
参加費：10000円
定 員：４名
お申し込み：https://coubic.com/fhproject/399669
山歩きがもっと楽になる?！動トレ体験会
～「ドヤ顔」で下山できます！～
日 時：2017年3月25日(土) 17時30分〜19時30分
17時15分受付開始
受講料：一般4320円（山田巧夢店主催セミナー参加経験者またはお二人以上でのご参加は、3240円になります）
定 員：20名
会 場：ヒューマンアカデミー東京校新館
〒169‐0075 東京都新宿区高田馬場2‐14‐17
ﾋｭｰﾏﾝ教育センター第2ビル
アクセスJR山手線西武新宿線：高田馬場駅早稲田口から徒歩3分
東京メトロ東西線：高田馬場駅 4 番出口から徒歩 1 分
http://www.nesta-gfj.com/files/map_human_tokyo_new.pdf
講 師：山田和也（アディダスファンクショナルトレーニングトレーナー）
鳥取孝次（アディダスファンクショナルトレーニングトレーナー）
涌田智昭（アディダスファンクショナルトレーニングトレーナー）
田中宏昇（アディダスファンクショナルトレーニングトレーナー）
お申し込み：https://coubic.com/yamadadreamfactory/282375
治療家・運動指導者のためのパフォーマンスアップセミナー「肩関節・肩甲帯の評価と強化」
日 時：2017年4月23日（日）13：30～16：30
会 場 柏中央近隣センター 和室１
〒277-0005
千葉県柏市柏6丁目2−22 アミュゼ柏２階
受講料：5000円（ますお台整骨院主催セミナー参加したことがある方は、4000円になります）
定 員：10名
開場時間 ：13：15～（15分前から受け付けます）
講師：
涌田智昭（わくたともあき）
日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー
日本コアコンディショニング協会スポーツスペシャリスト
日本コアコンディショニング協会ジュニアスペシャリスト
畑山夏代（はたやまなつよ）
資格：柔道整復師
日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
お申し込み：https://coubic.com/fhproject/307881
お申し込み：それぞれ、専用フォームからお申し込みお願いします。