『 整骨院が教えるコアコーディネーションエクササイズ』 日常生活動作やスポーツパフォーマンスが向上する動きやすい体が手に入る
～動的安定性を手に入る～あなたは、自分のカラダを上手く使えてますか?
腕や脚、個々の筋力はあるんだけど…
パワーが上手く発揮出来ない
動きが悪い
これらに思い当たる方は、体幹と四肢の連鎖が上手くいってない可能性が…
コアコーディネーションで、体幹と四肢を連動させるトレーニング法を体感しながら学び、強くしなやかな身のこなし、最高のパフォーマンスを発揮出来るようになりましょう！
