柏・我孫子・九段下で活動しているストレッチポール(R)テクニカルアドバイザーの涌田智昭です。
昨日11月29日(日)、千葉県我孫子市のミナトスポーツクラブ天王台で「ストレッチポール体験会」を開催しました。
みんなで、わいわい言いながらモニタリングし、基本エクササイズ「ベーシックセブン」から「ペルコン」、「ソラコン」と行い、体の変化を体感していただきました。
変化が体感できる動きは、人それぞれ異なり、ある方は前屈、他のある方は片足立ちなど．．．
みなさん大変満足していただいたようで、「また開催してください」とのお声もいただきました。
参加者の声
男性 40代
この講座は「効果を実感できる講座」でした
こんな優れもののストレッチポールを体験してみたいという方は、こちら をクリックしてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
涌田智昭
ストレッチポールの色々な使い方を教えてもらえました。講座終了後、帰りの電車でウトウトしてしまいました。カラダがリラックスできて、全身を使えた証拠だと思います。
解りやすく、丁寧に教えていただけたので、家でも試してみます！
30代 女性
ストレッチポールを購入して家でやりたいと思います！
60代 女性
今まで、自己流で間違ったやり方をしていました。
正しいやり方でエクササイズすると、効果が全然違うことがわかりました。