不妊 体質 生活習慣を考えましょう！

神奈川県茅ケ崎市　不妊鍼灸専門　ファンクショナルマッサージ治療室の青木です！
今日は、不妊体質になってしまいやすい生活習慣について、

今の日本人の多くは、無意識に行なっている”呼吸”が上手ではありません。

その原因には、主にストレス社会にあります。

ストレスっていっても…実際には外から来る刺激は、すべてストレスです！
重力や目から入る情報は、すべて「ストレス」です！
ようは、それに対してどう反応するか？
どう取捨選択するか？
です！

当治療院で来る患者さんの多くは、仕事をし。

それぞれ、様々なストレスをかかえています。

・労働時間が長い
・勤務先が遠い
・同じ姿勢でいることが多い
・部下や上司との人間関係
・休憩時間が短い

などなど、、、

そんな環境の中にずっといたら、身体のどこかに不調がでてきてもおかしくないですよね。

問題なのが、その環境に”慣れる”ことです。

ストレスは必要ですが、そのストレスに慣れてしまうとやはり「不調」になります

不調を訴えている身体に慣れてしまうほど怖いものはありません。

まずは、皆さんご自身の呼吸の方法から見直してみることが大切です。

私たちは、皆さんの身体の不調を取り除くことはもちろんですが

まずは原因を追及し、その原因へ様々な方法でアプローチします。

左右の肩の高さが違ったり、骨盤の高さが違うと、内臓の位置関係もずれていくものです。

仕事で疲れているのにも関わらず、なぜかハイになってしまったり

昨日の疲れがなかなか取れなく、今日、明日、、、と引きずってしまう方は

身体が悲鳴をあげている証拠です。

ご自身の身体を見直す機会を作る事が、皆さんの未来を明るくするチャンスです！

ぜひ一度、ご相談ください。


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