大阪・富田林のパーソナルトレーナー 川野鉄矢 です。
世間はゴールデンウィークに入ったようですが、、、
私はといえば、、 今年も変わらず仕事してます。。 (*^^)v
明日は一日中 “雨” のようで、、、
お出掛けの方にはお気の毒さまです・・・ (+o+)
昨日は、久し振りにゴルフレッスンのお仕事が入り、朝から近くの
練習場へ
レッスンと言っても、今回はゴルフクラブを初めて握るというビギナー
の方でしたので、
グリップの握り方やアドレスのとり方など、ごくごく初歩的な部分の
レクチャーに留め、あとはとにかく “身体の使い方” という観点から
ゴルフスイングという動作を繰り返し繰り返し体験して頂きながら
理屈ではなく、とにかく身体で覚えていく練習に終始しました。
実際に球を打つ練習も、腰～腰程度の幅ででリズムをつくっていく
程度に留めましたが、
それでも、キレイにミートできた時の音と感触が 『たまらない！』
そうで、早くも 『ハマってしまいそう！』 とのこと (#^.^#)
コースデビューが待ち遠しそうでした！
練習場での、こうしたスキル練習も交えながらのセッションという
のは、スイングをチェックしながらその場ですにぐに身体の調整が
できるのでとても効率的です。
今後はこういったパターンをもっともっと増やしていけたらと思って
います。