【Function BODY】 代表 出張型パーソナルトレーナーの 川野鉄矢 です。
今年もまた誕生月を迎えてしまいましたが（笑）、今年の秋は、例年の感覚とは
一味違います。
幼稚園に通う “我が家の若大将” の初めての 『運動会』 が、いよいよ来週末に
迫りました！！
嫁と二人で、お弁当のおかずは何がいいだの、 場所取りがどうだの、 ビデオは
こうだのと、 もう今から大変な騒ぎです（*^_^*）
記念すべき最初の運動会、しっかりと目に焼き付けないといけません！(^.^)/~~~
さて、 異様なほどの猛暑が続いた夏が過ぎ去って、ようやく心地よい季節を迎え
ましたが、、
日中の快適さとは裏腹に、早くも朝晩などは肌寒ささえ感じる日もあって、その
気温差の影響も重なって体調を崩される方が非常に増えていますね。
“ストレス” 以外の何ものでもないあの厳しい暑さから解放され、ホッと気が緩んだ
スキをつくようにこの寒暖差ですから、風邪をひいたり何かしら体調を崩してしまう
のも無理もないことかもしれません。
ましてや、この酷暑で溜まったストレスや疲労が様々な症状となって身体に現れ
やすい時期でもあるために、この気温の変化はまさにダブルパンチです・・・
私のクライアントさまのなかにも、その影響とみられる症状を訴える方が何人か
いらっしゃいますが、 特に女性の方に多いのが “目まい” や “立ちくらみ”
そして “頭痛” など、ストレスの影響と思われる症状がほとんどです。
なかには消化器系の内臓にまで影響が及ぶほど症状が重い方も・・・。
こういった症状を訴える方をこれまでに何人もみてきましたが、私の経験上、
身体に現れる特徴として、殆どの方に頸椎のサブラクセーションが見られます。
特に第１～３頸椎がいずれかにズレているケースを非常に多く見てきました。
この部分は所謂 “自律神経” や、脳神経である “内耳神経” また “副神経”
などとの関わりが大変強いため、ストレスなどの影響によってこの部分に歪み
が生じ、結果、こういった諸症状へと繋がったのではないかと考えられます。
場合によってはアジャストを必要とするケースもありますが、比較的軽度の方は
ほとんどの場合簡単な施術で歪みは修正でき、数時間～数日のうちに症状が
改善されてきます。
放っておくと症状が長期化したり、身体の他の部分へ悪影響を及ぼしてしまう
可能性もあるため注意が必要です。
今秋、同じような症状でお困りの方は意外と多いのではないでしょうか・・・！？
これからの “絶好の季節” を快適に、そして 【使えるカラダ】 で過ごせるように、
是非お早めに、大切なカラダのメンテナンスを！！