こんばんは！
【使えるカラダ】 をプロデュースするパーソナルトレーナー 川野鉄矢 です。
今日は 台風４号の影響で 
練習場が急遽クローズに。。。（泣）
梅雨真っ盛りの “蒸し蒸し感” も重なって、もう不快感モリモリです (+o+)
でも、練習場のスタッフさんが本当に申し訳なさそうに、とても丁寧に応対して
下さったのはとても気持ちが良かったです！
どうにもならない天候のせいとは言え、親身な応対というのはしっかりと人の心
に響くものです。
さて、
日頃は 「変形性膝関節症」 による痛み改善を目的にセッションを行っている方が、
昨日 仕事中のアクシデントで “ギックリ腰” に見舞われてしまい、予定を変更
して急遽セッションを行うことに・・・。
お会いした時は普通に歩くのも辛そうなご様子で、痛む側を庇うような
ギックリ腰特有の歪んだ姿勢がとても痛々しく、、、
とにかく早急に歪みを修正してバランスを整え、歩行動作を自然にできる状態に
戻す処置を施しました。
そして今日、
翌日の状態を見せて頂くために、念の為ご予約をお願いしていたのですが、、
ごく自然な歩行姿勢に笑顔を添えて、元気にお越しくださいました！
発症後間もなくご連絡を頂き、極度に庇い過ぎずに適度に動いて下さっていたのが、
今回は功を奏したようです。
程度にもよりますが、ギックリ腰は “間髪入れず” に適切な処置を施す！
これが重要です！！