【使えるカラダ】 をプロデュースするパーソナルトレーナー 川野鉄矢 です。
明日の新規のお客様に備えての準備が一段落しました。
ダンスをされている方で、医師の診断によると両膝が “変形性関節症”
とのことで、かなり悩まれているご様子。。
万全を期して臨みたいと思います！
さて、、 “イクメントレーナー” として毎日忙しくしておりますが、
そんな中でも、できる限り自分の時間も確保するようにしています！
自身のトレーニングは短時間でパートを絞って・・
ゴルフ練習も短時間で毎回番手とテーマを絞って・・
そして読書や勉強は毎日１ページでもいいので欠かさず読み進めています。
というワケで今日は久し振りに 「本」 のご紹介！
- 一流の男、二流の男/里中 李生
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- ￥1,000
- Amazon.co.jp
『一流の男』 と 『二流の男』 の違いはいったいどこにあるのか、、
これからの時代を、“男として” どう生きていかなければならないのか、、
現代の多くの男達が見失ってしまっている “男らしさ” というものを取り戻し、
精神的にも経済的にも独立した力強い生き方が必要だと、
随所に独特の言い回しを用いながら著者は力説されています。
読み進めながら、忘れかけていた自分なりの “男の美学”、“信念” のような
ものを想い出させてもらえたような気がします。
『 いい男でありたい！』 永遠のテーマですね！！