こんばんは！
【使えるカラダ】 をプロデュースするパーソナルトレーナー 川野鉄矢 です。
これから先の人生を どう生きるか・・・
今日まで生きてきた長い道のりのなかで、今が一番、こいうことを
強く考えているかもしれません。
これまでの人生のなかで、“節 目” と言える時期は何度もありましたが、
今以上に、強い気持ちで 『生き方』 というものについて考えたことは、
おそらくなかったような気がします。
少々 遅ればせながら、、、 といった感もありますが、
致し方ありません、、 とにかく 今なのでしょう。。
もちろんこれまでも、その時々でベストと言える選択をしてきたつもりですが、
ここから先の選択は、きっと今まで以上に “重い” ものになるはず。。
そんな気持ちが強いせいか、これから先の人生をどうしていきたいのか、
四六時中 自問自答する日々が続いています。
心を落ち着けて、穏やかな気持ちで自身の心に問いかけてみると、
今まで気付いていなかった自分の心の在り方に気付かされ、、
ほんの些細なことも含め、実に多種多彩な “生きる目標” が浮かんできます。
今は専ら、その一つ一つの目標について、
【S.M.A.R.T】 化 していく作業に没頭しています！
S pecific
M easurable
A greed upon
R ealistic
T imely
この法則を踏まえていない目標は、志半ばで挫折しやすいと言われて
います。
これから先の人生をどうプロデュースしていきたいのか・・
心穏やかに、焦らず、じっくりと考えていきます。