こんばんは！
【使える身体】 をプロデュースするパーソナルトレーナー 川野鉄矢 です。
“読書の秋” は相変わらず満喫しておりますが・・・
秋といえば、やっぱり 【スポーツ】 を忘れてはいけません！
といえば、 明日はいよいよ、、
『第１回 大阪マラソン』 ですね !!
私のまわりでも、活動させて頂いているクラブのスタッフさんをはじめ、
出場されるという方が何名かいらっしゃいますが、皆さんかなり気合いが
入っているようです！ ほんとに楽しみですね !!
出場される皆さん、
明日は日頃の練習の成果を存分に発揮しつつも、
どうぞ大阪の街を楽しんで走ってくださいね！
準備を怠りなきよう、怪我にはくれぐれも気をつけて、、
明日も好天に恵まれることを祈っています。
ほかにも、
海の向こう 「アメリカ大リーグ」 では 今年のワールドチャンピオンが
決まりましたね！
昨日の第６戦、今日の最終戦と、日本人選手が出場していない中でも
野球ファンには堪えられない大熱戦を繰り広げてくれました。
日本のプロ野球も、いよいよ 「クライマックスシリーズ」 が始まり、文字通り
“チャンピオンフラッグ” を賭けたクライマックスへ突入です！
ゴルフ界では、男女ともに今年の “賞金王” を賭けた熾烈な戦いが
いよいよ佳境へ入り、こちらも最後まで目が離せません！
それから、ラグビーの 「トップリーグ」 もそろそろ始まるんですよね！？
ラグビーは高校時代にやっていたので、これも大好きなんです！
冬になれば、「アルペンスキー」 や 「ジャンプ」 も見られるし ＾ ＾
なんや 『見るほうバッカリかいっ！！』 と怒られそうですが・・（笑）
いえいえ、さすがにラグビーは無理ですが、、自分もしっかり動いてます。
コンディションを整えるには絶好の季節ですからね！
逃しはしませんっ！！
ガッツリ楽しみながら鍛えてます。
秋はスポーツを堪能するには最高の季節です！
「見る」 ほうも 「やる」 ほうも、存分に満喫しましょう！！