【酵素断食ファスティング】ゼリー状にして満腹感を工夫してみました。大高酵素大好きふなおか薬局 | じっくりとお話を聞いて相談のふなおか薬局ブタ店長【遊び好きな笑売人】

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漢方薬・自然薬を扱っていてカウンセリングを重視し
不妊・目の悩み・耳鳴り・アトピー・ガン・酵素断食ファスティング・
関節痛・便秘などの
ご相談が多い 少しマニアックな薬剤師が癌と共存しながら日々過ごすクスリ屋さんです。


【イチゴ酵素ゼリー】
ある通販番組で
ゼリー状のダイエットの商品をやってました。


そこで、
作ってみました。
【酵素断食ファスティング】の時に
どおしても固形物が食べたくなるのを
何か少しでも満足感与えるのにと!

大高酵素特選酵素 100ml
粉末ゼラチン2袋


全量500mlの所を
少し硬めにしての300ml


それを冷やして完成です。


こんななりました。


ヘンテコな
添加物の入らない
#大高酵素ゼリー
完成!

カロリー的には
336キロカロリー。

これを
酵素断食ファスティングの時に
大高酵素特選酵素を飲む代わりに
パクパクと食べたら良いかも。

飽きない様に
味変は、ゆず酢、パイナップル酵素、梅酵素、レモン酵素、ブルーベリー酵素とか色々と出来るかも。
粉末寒天使っても作ってみようかと。

ダイエット相談にこれもアイテム追加!

プシュ〜