ようやく機能WSの乗りはじめになりました。

初WSなので気合を入れていきました。

10時少し前に到着です。

もう結構入っていますね。今日は予報だともっと上がるとのことです。

セールはいつもの7.2ではなく下の6.5を指定されました。

6.5はちゃんと張れるだろうか?全然乗っていないような気がしますが・・・。

わからなくてヘルプしました。

 

この6.5を張ったのは1年振りだろうか?

何とか教えてもらいながら張れました。

もお昼時間でしたが1本だけ乗ってきました。年末年始のWS自体していませんでしたからね。結構ドキドキでした。

戻ってきて、ランチタイムです。

天気はとってもいいので景色を見ながらのランチは最高です。タイマーでセットしてあった鶏ひき肉のビリヤニなります。

 

ビリヤニにセットのライターは外で食べるので、省かさせてもらいました。

でも自分的にはなかなか食べやすくおいしいビリヤニでしたね。

ごちそうさまでした。

 

予報では午後から風は上がるということらしいので、その前に出ました。

でも途中から風が爆上がりになりましたね。

初乗りに対しては厳しすぎるなア。

悪戦苦闘しながらなんとか遊んできましたね。

でも風が自分に厳しくなってきたし、寒さを感じてきたので上がって傍観者に変身です。

 

うまい人にしてはいい風だったんでしょうね。

楽しんでいますね。

 

 

でも自分の初乗りにしてはシビアでしたね。

明日の予報はもっと上がるとのことです。

自分は来れませんが皆さん頑張ってくださいね。

少し早めに上がらさせてもらいました。

 

帰りは霞ケ浦張横公園に車中泊で寄ったのですが、今日も先週の車中泊の訪問と同じようにネオンでの集客をやっていたので寄った時間は駐車場に止めれませんでした。

今年初の車中泊は終えてるので、今日は車中泊をあきらめて大人しく家に帰りました。

3連協の初日にしては初乗りも出来たので満足な土曜でしたね。

やっと週末です。

今週の仕事は仕事始めもあって疲れました。

でも3連休でよかったなあ、体が休めます。ただウエイトが戻ってない状態で、何とかしないといけませんなア。

 

1.今週の炊飯器&スープジャーランチ

【日 No1】炊込みご飯

 

車中泊の際の夕食の焼き魚の残りを急遽、炊込みご飯にしたんだったなア。

サラダと味噌汁もつけていただきました。これが2026の一発目だったんだなア。

 

参考【月 -】

 

仕事始めの月曜日。夕食の残りにわかめS

 

参考【火 -】

 

蕪の酢の物、ボンジリ野菜炒め

わかめS

 

参考【水 -】

 

バターナッツサラダ、ボンジリ野菜炒め

わかめS

 

参考【木 -】

 

サツマイモ炒め、蕪の酢の物

豚汁残り物、わかめS

 

【金 No2】レンチン水浸しトマトパスタ

少し飽きてきたので金曜日は水浸しレンチンパスタです。

白井チーズのっけてね。

わかめS、バターナッツサラダもつけました。

 

2.D生活

お正月のお菓子の食べ過ぎで現在66.1と5kg増。

何とかと思いながら全然駄目です。でも667.9から少しは落としたんだけどなア・・

 

3.今週の業務S

一杯ありすぎて紹介しきれません。(今週のは紹介カットです。)

業務Sだけでなくて最近ロピアにもよく通ってるし。

そのままウエイトに移ってるのです。

 

何とかしないとね・・・

 

4.珈琲ブレイク

【水】

 

ハイエースで珈琲ブレイクです。

気温は8.9℃ 寒いです。

インスタントでもあったかい珈琲が落ち着きますよね。

 

魚夢Sとかロピアで買ってるお菓子も満載です。これがいけないんだよなア・・。

 

まずは早く日常に戻さないとなあ。

 

 

突然のしもやけで今週火曜の夜から、漢方薬を飲み始めました。

漢方薬は初めてかも。小さいころ祖父が飲んでるのを見てたが、自分も飲む羽目に入るとは思ってもみなかったです。

それが苦いのなんて、半端ない。

でも2週間分を調薬してもらったのだから我慢して飲んでます。

日々の薬ポケットにこの漢方薬が加わり、にぎやかになりました。

心筋梗塞の手術で毎日飲み始めてた血液サラサラの薬に加わりました。血液サラサラは朝一袋と一日一回だけですが、漢方は一日3回ですから大変です。でも取り敢えず2週間分ですから2週間我慢して直して終わりにしたいですね。

 

薬の毎回の投薬は大変です。

健康第一ですからね。

今年の出勤3日目の昨日の朝ですが、平日の朝パン活をしました。

結構長い休みだったパンヲゴラン@守谷に訪問です。

普段朝食抜きの自分にとっては、珍しい行動になります。

開いてますね、安心しました。

しかも店の前の駐車場に車が少ないではアリアンせんか。空いてる?期待です。

初めてかも店内のお客が少ないのは。(と言っても数名のお客はいるんですけどね)ラッキー!

 

朝なのでミニ総菜パンにしようかな?いつものミニメロンパンにしようかな?

でも自分の心をつかんだのは、久しぶりになります給食揚げパン@90円(税込)です。

 

早速車の中で出勤しながらいただきますね。

結構なボリュームもあっておいしいのに、税込みで90円なんてありえない安さですね。これもパンヲゴランの魅力ですね。

いつものようにインスタントコーヒー飲みながら、給食揚げパンかじって進みました。

このパンは癒されますね。

 

朝は常に通いそうですね。

正月過ぎから左手の小指、薬指が張れています・

特に痛くはないけど違和感があります。

しもやけとは思うのだけども、原因となることは思い当たりません。最近WSも行けてないし。

気になるので会社の産業医のところに行ってみてもらったが、まずは病院の専門のところで原因を見てもらった方がいいと言われました。(当然そうだろうな。)

で駅前の皮膚科に電話して聞いたのですが、正月明けなので結構待つことになると思うが、夕方18時までに受付したら見れますよの返事でした。

終了の10分前に到着です。

でも待ち時間は90分になるとのことでした。

 

気になるので待ちました。

90分の待ちに対して先生の診療時間は5分程度です。

見るなり、「しもやけの可能性が一番高いですね。薬を出すので様子見しましょう」で終了でした。

やっぱりしもやけか。

何十年振りだなあ。小さかったのであまり記憶に残ってないからなア・・・。原因も心当たり無いしなあ。

 

薬は軟膏と2週間分の漢方薬です。

漢方は早速昨日から飲んでますが、苦いなあ。