暑い週末がやってきました。休みはうれしいのですが・・・

 

1.D生活

崩壊してしまいました。

今朝のウエイト66.5 

一時は65.7まで減ってたのに・・・。崩壊です。

 

2.今週の炊飯器&スープジャーランチ

参考【月 -】

 

カボチャ酢の物、ボンジリ炒め

わかめS

 

参考【火 -】

 

焼き魚(夕食残り)、大根・バターナッツサラダ

わかめS

 

参考【水 -】

 

大根・バターナッツサラダ

わかめS

 

参考【木 -】

 

大根・バターナッツサラダ

カボチャ酢の物、わかめS

 

【金 No44】

 

オートミール、胡麻鰹ふりかけ

 

マカロニサラダ、ボンジリ炒め

わかめS

 

やっぱり週に1食はしっかり食べないとね、オートミールですけど。

 

3.朝パン活

【日】ロイヤル@下館

 

気になってたパンを購入です。塩パン好きな自分はほっておけなかった。

結構うまいです。レギュラーメニューに昇格です。

 

【金】ローソン

時々食べます、コンビニの菓子パン。

でもおいしいのですね、安いしね。

 

4.アイス活

【日】ロピア@取手

 

ロピアのアイス梨味結構好きなんですよね。

ボンジリも買ってしまいます。

 

5.業務S買い物

【木】業務S 守谷店

ハイエース用常備菓子

 

【金】業務S 守谷店

 

もやし、お菓子(右がお初の菓子)

 

D生活が崩壊してしまったなあ・・・

どうすべきかな???