一挙に初夏から冬に戻りました寒い朝ですね。
昨夜から毛布を出したりと大変です。
いろいろ大変ですけども、やっと休みでのんびりできますからね。
1.D生活
これは苦しんでますね。
65を切る予定が達成できず。今朝のウエイト65.6。
せめてこの週末を+1に抑えたいですね。
2.今週の炊飯器&スープジャーランチ
【土 No43】ソラマメご飯
ソラマメをメインに(サヤエンドウも少し)炊き上がったご飯に投入です。
今の時期だけの季節ご飯でした。美味しかったですね。
参考【月 -】
サラダ(大根、キュウリ、バターナッツ)、わかめS
参考【火 -】
サラダ(大根、キュウリ)、わかめS
参考【水 -】
サラダ(大根、キュウリ)、わかめS+夕食残り
参考【木 -】
夕食残り2品+わかめS
参考【金 -】
昼休み銀行へ行く車中で食べるも写真忘れ(同じようなもの)
3.朝パン活
既掲載【土】BENCH@つくば
初めての生ドーナッツでした。
【火】@ローソン
ベンチマークとしてのコンビニでメロンパン。
安定の味でこれで充分という気にもなってしまいます。
4.業務S買い物
【金】業務S @みらい平
もやしにいつものお菓子(右はお初の新商品)
今週の総括です。
・D生活は苦しんでますね(成果が出ませんね)
・パン活はなにげに拡充してますね。
ではまた来週です。















