仕事始まってやっと一週間終わりました。

疲れましたが、何とか少し日常に戻ったかなと感じれるようになりました。

日常に戻ったので 今週の炊飯器&スープジャーランチ再開です。

でも一時期69.7まで進んだウエイトが一番の課題で ランチは基本無しでした。(おかずのみです。)

 

1.今週のD生活

7日前のウエイトは69.7まで進みました。(何とか70台には達しないようにと祈りましたね。)

今朝のウエイトは65.9と65台にまで戻りました。(でもまだまだです。)

来週は64台にまでもどりたいですね。

 

2.今週の炊飯器&スープジャーランチ

だから基本はおかずのみのランチでした。さらっと行きます。

【日 No42】

  

炊飯器で即席カレーでした。

カレーぶっかけ!

 

【火 -】

 

この日から仕事再開です。

業務Sマカロニサラダ、大根サラダ

わかめS

 

【水 -】

 

砂肝ポン酢浸し、大根サラダ

わかめS

 

【木 -】

 

大根、バターナッツサラダ

わかめS

 

【金 -】

 

ゴボウサラダ、業務Sマカロニサラダ

わかめS、砂肝ポン酢浸し

 

3.アイス活

【土】シャトレーゼ守谷店

Wシュークリーム、チョコバッキー

 

【金】シャトレーゼ守谷店

ミルクバー(6本で150円)、チョコバッキー

 

4.朝パン活

【日】パンヲゴラン@守谷

 

ミニコロッケパン、ミニメロンパン

 

【月】西友@守谷

もちメロンパン、レーズンロール

最近ロイヤルの子会社になってパン屋さんも西友にパターン追加です。(安いしなあ)

 

5.今週の業務S等

【土】ロピア@取手

 

味付けハラミ、冷凍辛つけ麺

お菓子

最近ロピアへも良く行きます。モツ系肉がいいよなア。

 

【月】業務S守谷店

強炭酸、もやし、いつものお菓子

 

6家庭菜園

毎朝畑に水遣りに行くようになってます。