もう春ですね。気候が変わりましたね、確実に。
でも今日は天気が今一つですね、予報は。
家で大人しくしておかないとね・・・。
ではいつものからです。
1.今週のD生活
いつもは2番目でしたが、少し進展がありましたのでこれを最初に。
今朝のウエイト 64.3。
数か月ぶりに65を切りました。
やっとだなあという思いですね。月曜日が67.6でしたかね。
現在は大根をメインにしてD生活してます。これは自分にとってはヒットかもです。
このままいきたいもんですね。
2.今週の炊飯器＆スープジャーランチ
参考【月 -】
大根魚介ソーセージサラダ、もやし炒め
わかめS
【火 No38】ふりかけ
オートミールにふりかけ（しげき、あかり）です。今や定番になりましたね。
もやし炒め、大根サラダ
わかめS
参考【水木 -】
水）もやし炒め、大根サラダ
わかめS
大根サラダ（器大）
わかめS、大根煮
参考【金 -】
大根サラダ
海苔と鰹節は食べる直前で振りかけます。
わかめS
大根で始まり大根で終わった今週でした。
3.今週の業務S等買い物
【土】
左：業務S守谷）もやしといつもの菓子
右:ロピア取手）挽肉、いつおのお菓子+アイス
【月】業務S守谷
オイスターソース+いつもの菓子
【金】ロピアみらい平
これが今週のメイン材料:大根です。
おかしもね
今週は大根に始まり大根で終わった週でした。
62まで大根メインで続けようと思います。