おはようございます。
やっと仕事始めの週が終わって休みに入りました。なんか疲れたなあ。寒いしなあ。
採種はWS乗りはじめと思っていましたが‥どうしようかな？
1.今週の炊飯器＆スープジャーランチ
【 火 No1】SJ カレー雑炊
’25の最初のランチは昨年と同じですね。SJでオートミールからです。カレーおじやからです。まずは正月太りを戻さないとなあ。
わかめスープに白菜サラダもつけてね。
【木 No2】SJ 蒙古雑炊
蒙古おじやです。味噌+唐辛子味です。
紅ショウガものせていただきます。効果ありです。
わかめスープにカボチャ酢の物も
参考【月水金 -】
わかめスープに大根手羽元煮に白菜サラダです。
2024と同じパターンだなあ。
2.D生活
とにかく正月太りを取り戻さないとなあ。
正月ピークは70kg。現在66.4と少し戻しました。でもまだまだだなあ。
3.野菜収穫
【日】
青梗菜に白菜各1収穫です。大根も再び取りにいかないとなあ・・。
4.アイス活
【日】シャトレーゼ守谷店
25年のアイス活は守谷のシャトレーゼからです。
アイスはカフェラテバーにお菓子も（名前失念です）
5.珈琲活
【水】＠ハイエース珈琲ブレイク
家ではたっぷり飲んでますが、会社の珈琲ブレイクでハイエースで。
寒いのでヒーターガンガンつけてます。
BGVでado流してね。これも新しい試みです。
6.業務S
【日】守谷店
左：正月のお菓子（追加です。）
右：豆腐にバナナ
【金】つくばみらい店
ハッカ飴に129円バナナが今は必需品です。
つくばみらいのバナナの方が新鮮だなあ・・
これが’25の第一弾です。
まずはｳｴｲﾄを戻さないとね。