恒例、金曜日の今週の炊飯器＆スープジャーランチやらさしてもらいます。
昨日のは先週ので今日のは今週のです。すみません、同じ傾向ので。
1.今週の炊飯器＆スープジャーランチ
【水 No40】野菜炒め丼
GW明けはハイエースに移動しての炊飯器ご飯です。野菜炒め丼です。紫キャベツの野菜炒めは色が・・。
ご飯ものはオートミールで。
オートミールにぶっかけて野菜炒め丼です。わかめスープもつけて・・。
ハイエースなので食後の本も読んで、古い本ですけど。
参考【木 -】
トムヤムクンSと野菜サラダ
【金 No41】SJ カレーペンネ
久しぶりにスープジャーでのランチです。カレー粉を使ったペンネです。
ペンネが出てきた・・。安定の味です。
トムヤムクンSに野菜炒めもつけてね。
2.今週の野菜収穫
【GW最初の土】
夏野菜の移植の日です。まずは畑の整備で植えてあった、人参と大根収穫です。大量です。
【月GW最後の月】
さやえんどうにイチゴ1個収穫です。
3今週のD生活
厳しいなあ。GW中の不摂生で現在（今朝）70.1大台超えてしまいました・・・。反省です。
4.今週の業務S
GW中はいろいろ買いました。でもUPしてもしょうがないので最後の分だけですね。
【木】業務S柏店（左）、守谷店（右）
いつものお菓子です。柏店でなかったのを守谷店で購入です。
食材は一味唐辛子に手羽元です。これで中本の蒙古冷やし麺を作る予定です。
できるかな？？
本日は先週に続いてWS行く予定立ててたのですが、体が疲れてるようなのでおとなしくしてる予定です・・。
ではでは。