本日より夏季休暇開始です。

今日はまずは土曜日なのでD報告からです。（写真はなくて申し訳ありません。）

D始めて62日目、やっと10kｇ痩せました。73.2ｋｇ→62.9ｋｇです。

夏季休暇はいる日に目標達成とはなんと劇的ではないでしょうか？本当は昨日の朝達成して、昨日に達成ラーメンでも食べて来ようかと思っていたのですが、未達に終わってしまいました。

良かった。

さあて次は記録維持ですね。これは毎朝図って、その日の食事内容を決めるというシビアなやり方の予定です。

写真がないので先日カルディで買ってきたフライドオニオンと昨日のサラダです。

左が振りかける前で　右が振りかけた後です。

イヤーおいしいですね。これに関してはかるでぃでなくてもよかったのですがサラダにフライドオニオンは必須ですね、これからは。

あとは久しぶりに厚い本を図書館に返す前に完読です。

辻村深月の鏡の孤独です。2018本屋大賞の候補本ですね。

面白かったですね。最後の丼電返しはよかったですね。

でもリクエストが図書館から到着の案内がきてたな。あと1週間で返却しないといけない本で未読の本が一冊残ってるな。

残酷すぎる成功法則です。夏季休暇ですから頑張って読書するかな。