髪を綺麗にする為に大切な事

美髪を維持したいなら

意識していくべきこと

Hi guy's ～

안녕~~

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初めましての人も

そうじゃない人も

ありがとうございますm(_ _)m

K’S HAIR SALON  

髪や頭皮に優しく

10年後も綺麗でいられる

大人の為の美容室

ヘナを考えてる人する人はまずこちら

あなたの髪が本当に

美しくなるように

乾かすだけで簡単にまとまる　

髪型を提案してます♪

自分自身も昔から肌が弱く

アトピー体質だからこそ思う

お肌に優しくいつまでも

お洒落を楽しめる髪型を♪

船木 恵(Kei Funaki)こと

”ふなっきー”です

・毛髪診断士取得

・ヘアケアマイスター取得

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下記詳細あり

髪のお手入れは誰もが意識するよね

そりゃあ当たり前

美髪を維持したいなら

それは当然として

それ以外にも大事なことはある

それは

食生活

人間に必要な5大栄養素

その中でも

ビタミン、ミネラル、タンパク質は

髪にとっても大事な栄養素！

栄養不足になってくると

髪の状態が悪くなっていく

髪が細くなってきたり

パサついてたりまた抜けやすくなる

ただでさえ年齢とともに

代謝は悪くなりその上

血液が栄養を運んでくれるけど

髪の毛は血余と言われ

余った分が髪の毛へと行く

つまりただでさえ

髪の毛には栄養が行きにくい

だからこそ食事は大切

特に髪にとっての必要な三大栄養素

特に不足しがちなミネラル

不足すると抜け毛の要因にもなる

もちろんミネラルだけ取れば

良いってもんでもなく

全体的なバランスは大事

特に過度なダイエットを

してる人にたまに

髪の毛に出る人がいる

年齢とともに代謝も悪くなる分

食事も気をつけないといけない

もちろん規則正しい生活も大事

特に取りづらい栄養素は

意識して取らない限り難しい

内面から磨いてこそ

人は初めて綺麗になれる

こちらも更新宜しく♪

kei79’s dairy

kei79’s diary

てな感じで今日も楽しくhappyに♪   

그러면 오늘 여기까지 

have a lovely day

오늘도 즐거운 하루 되세요

最後まで読んでくれておおきに～

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興味が出たかた、あなたの

勇気ある一歩を待ってます！

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