久しぶりに。

最後の投稿からもうすぐ１年が経とうとしてますね。

わたしは特に体調崩すことはなく、低め安定で経過してます。

去年と違ったことといえば、ジム熱冷めて退会しました。

あと、リベルサスダイエットを2月下旬から開始し、1ヶ月ごとに3mg→7mg→14mgと増量してます。

14mgになってからラーメン一人前食べれなくなりました。
だけど、体動かすのが億劫で、買い物しない日は1日1000歩いかない生活なので、なかなか痩せません

食欲がコントロールされたら、ウォーキングやりたいなと思います。