スタジオが楽しい | 日々を綴ります

日々を綴ります

2015(H27).3月にうつ病と診断され、死にたい日々に襲われてついに2020(R2).7月入院。5年間苦しんで、双極性障害2型と診断されました。夫と子供3人、猫2匹とくらしています。日々の暮らしを綴ります。

新しいジムにしてから、運動頑張ってます♪


ってか、スタジオが楽しくて、

9:30くらいから13:30くらいまで、ずっとジムにいますニコニコ


だいたい休憩はさんで3回くらい参加してます


運動音痴なんで、音楽に合わせて体がなかなか動かないですが驚き

それでも周りの人の真似をして動いてます

昨日なんか歩数計つけたら、14000歩もカウントされてました!!


続けられればのはなしですが、これをがんばればやせるかな?ちゅー


がんばりますにっこり


からだがねじれてやばいことになってるむぎと↓