昨日、一昨日ととても寒かったですね。
風邪を引いてないですか。
今朝も少し寒かったですが
今日はお花見日和のいいお天気でした。
暖かかったです♪
こんな寒暖の差のある季節は
体調を崩しやすいですね。
かくいう、わたしふうこ🐱も
少し風邪気味です。
パブロン飲みました(^_^;)
昨日の夜はよく眠れましたが
一昨日、一昨々日と
夜2時くらいまで眠れませんでした。
特に心配事があるわけでもないのに…
それで、知り合いに聞いてみたところ
この季節は、わたしのように眠れない人
逆に眠くて眠くてしかたない人がたくさんいるそうです。
中には、めまいや頭痛におそわれる人もいるようです。
それらは、寒暖の差や
冬から春になる日射しの強さが
自律神経に影響を及ぼしているそうです。
朝、病院の前には
たくさんの車が停まっていました。
風邪でしょうか。
みなさんも気をつけてください。
睡眠をたくさんとって体を休めてくださいね!
🐾 今日のフー吉とむぎ
ふうこ









