今日の伊勢新聞に掲載されていた記事を抜粋してご紹介します
内科医のお茶の水女子大教授らからのコーヒーの意外な効能が報告されていました
ポリフェノールは、抗酸化作用があり動脈硬化予防に効くと前々から言われていましたが、日本人のポリフェノール摂取割合の約半分がコーヒーからだそうです
しかもコーヒーのポリフェノールは抗酸化作用が他のものより強くて緑茶の１、７倍だそうです
それでですね～
ここからが肝心
このコーヒーを一日２杯以上飲むと、紫外線によるシミが軽減されるそうです
そのうえ、よく飲む人は糖尿病の発症リスクが低いらしいです
なるほどなぁ・・・
わたしの場合、それで健康診断の数値もバッチリやったんやな
チョコレート大好きなふうこ
「ポリフェノールいっぱい取りすぎくらい取っとるのに～」って・・・
そりゃぁ 糖分と脂質取りすぎやで～
やっぱりコーヒーやで
というわけで
みなさん、コーヒーいっぱい飲みましょうね
今日のフー吉です
今日の寝姿
まるで、夢の中で盆踊りを楽しんでいるみたい
チャンカチャカ チャンカチャカ チャンカチャカ
チャンカチャカ チャンカチャカ チャンカチャカ
うわぁ～ フーちゃん
かわいすぎですぅ～
ふうこ