ランシューの寿命

今朝は朝ラン8km走り、3月のランを締めましたが、今月の走行距離は300kmどころか200kmにも届きませんでした

板橋Cityの後はのんびりと走っていますが、明日からは4月、ギアチェンジしてあげていきます

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明日から新年度ということもあり、練習用のランシューを2足処分することにしました

この2足、ミッドソールまで削れてきた状態で長らく履き続けています。
いい加減そろそろ足への負担とかヤバイだろー思い今回処分を決意。

ランシューの寿命は、人それぞれ距離/期間/状態など色々な判断基準があると思います。

私の場合は、貧乏性 物持ちが良いタイプなので、それそろダメかなーと思いつつ履いて走ってみると、もう少しいけるなーと、これの繰り返しでなかなか踏ん切りがつきませんでした。

あと一足一足に思い出も詰まっているのでなおさらです

でもブログで宣言すると何か踏ん切りがつきますね。


これが今回処分するシューズです。
adizero CS7
 初サブ3.5を狙った東京マラソンで3:30:01(ネット)と2 秒届かなかった悔しい思い出があります

ただこのレースが、ネガティブスプリットで走れた唯一のレースです。これ以降のレースは後半苦しんでばかりですが、この時は最後まで走り抜くことができました。

やはりネガティブが理想です。




NB RT965

唯一のNBシューズ。
レースで履くことはありませんでしたが
安定感があり、アッパーが丈夫でした。

このシューズの思い出と言えば、腸脛靭帯炎を発症した時に履いていたシューズ。たまたま履いていただけでシューズは決して悪くありません。



お疲れ様でした。そしてありがとう



今日の走行距離：8km(4:35/km)
3月の走行距離：190km