雑穀米♪ 雑穀米♪ 最近、ずっと雑穀米食べてます~ 特に食生活、遅く食べる事以外意識しないで うちのナンピョン、やせてきています きっと、これは雑穀米効果なのか たぶんそうです。 1日3食の小さな幸せを、適当に食べてすごす ことが考えられない、ナンピョンですから いつもいつもペブロ×2 (お腹、いっぱい) いいながら 食事してますから~ どうなんでしょうか?? ナンピョンは 白米より 食べ応えがある 雑穀米が好きだそうです