今日は、都内で初雪
例年より大分遅かったようですが…
冷え込んでいて寒いですね(｡＞0＜｡)
昨日は、
今年初レッスン♪でした
カラーチューブを使って
ストレッチ・ウオーミングアップ
をして
身体をあたため
バーレッスン
バーレッスンも大分、バレリーナ
の
ようになってきました～
お正休み
そして
寒さでまったりしている
身体が動きだしました～(＝⌒▽⌒＝)
やっぱり身体を動かすと
気持ちい～です(*^o^*)
今年は少しずつレベルアップ
しつつまた色んなことを取り入れて
楽しく
レッスンしたいと思います
☆次回のレッスンは
１月３０日（月）１８時～
ルネ小平です！
※いつもと曜日が違いますので
ご注意ください