自分が悩んでいた症状は会食恐怖症だったんだ…
と知ったあとは、会食恐怖症についてネットや本で調べました
そこで症状のあれこれや、会食恐怖症は治せるものだ、と知って
少し未来に希望が持てるようになりました
自分の周りには同じような人がいなかったので
自分だけ何なんだろうと悩んでいたことも
ほかにも会食恐怖症に悩む人がたくさんいることを知って
勝手に仲間意識を持ち、また、安心したのを覚えています
実際に症状が改善するまでには、この時からだいぶ時間はかかったのですが、
私の中では
なんだか分からない症状に名前があったこと
治る可能性があること
この2つを知れたことは大きな出来事だったと思います
このブログを読んでくださっている人の中にも、会食恐怖症という名前を知らなかった人もいるかもしれません。
自分が悩んでいる症状の名前が分かると、ホッとするし、改善の方法も探しやすくなりますよね
未知のことが分かること、まずは一歩前進です
