食事を残したらいけないことと強く教えられてきた場合、
大人になっても残すことに強い抵抗を感じたり、残す自分はダメだと低く評価したり・・・
そんなこともありますよね
一緒に食事に行った人になんて思われるかな、がっかりされるかな
なんて、
必要以上に周囲の反応を気にしてしまったり。
でも
そんなときも、ひたすら自分を肯定。
残す自分はダメダメなんて、そんなことないですよ？
自分の友達が食事を残していたら「あーそんな人だったのかぁ残念」って思いますか？
思わないんじゃないですか？？
自分は友達に対して思わないのに、友達は自分のことをそう思ってしまう…
ただの思い込みかもしれません。
むしろ、そこだけを見てがっかりする友達がいるなら
それはそれでどうなんだろうと思いますが、多くの場合、心配はしてもがっかりはしない。
外食や会食ができなくても、自分の価値はそれとは関係ない。
