会食恐怖症に悩んでいる人は
今悩んでいる症状が無くなれば・・・
楽しく食事ができるようになれば・・・
いつでも何でも食べられるようになれば・・・
と思いますよね。
でも、症状が良くなるまでのイメージとしては、右肩上がりではないことも多いです
良くなったように思うときもあれば、期待する改善が見られないときもある。
個人差もあると思いますが、私の場合はそれを繰り返して、だんだん良いときが多くなっていきました
少し良くなると、ついついそのまま右肩上がりに克服街道まっしぐら！を期待したくなりますが、
そうでないこともあると頭の片隅に入れておくことで、焦らずに済むでしょう。
ただ、少しでも改善が見られることは良い兆し
良い方向に向かっているのは確実なので、そのまま進みましょう
