会食恐怖症になると、ついついお店での食事を避けてしまう傾向がありますよね
できることなら行きたくない、避けられるものなら避けたい・・・
というのが本音かなと思います
でも、それを避けていると心のどこかで、「あぁ、今日も逃げてしまったな」っていう罪悪感みたいなものを
感じることはありませんか？
避けないほうが良いと分かっていても避けてしまう、行きたくない・・・
そんな気持ちになるのは分かります
・・・が、避けていても急に良くなるわけではない・・・
気長に向き合っていくのが結局のところ、近道かなと思います。
