会食恐怖症とは何か、どうしていけば改善できるのか・・・といった話に加えて、私自身の過去や現在のことなども発信していきます
まず、第一弾として
私が会食恐怖症になったきっかけについて
私は元々は食べることも好きだったし、もちろん昔は外食に対しても何の抵抗もなく、好きなものを好きなだけ食べていました
笑
でも、ある日、夕食を食べようとファミレスで定食セットを頼んだときのこと・・・
頼んだのはいいものの、食事が来るまでに急に
あれ、なんか食べられないかも・・・
という不安感に襲われたんです
ほんと、急に。
そうしたら心臓バクバクして、動悸までしてきちゃって・・・
（焦りました。まぁ、今思えば焦ったから余計にパニックになったんですけど・・・当時はそんなこと思う余裕はなく・・・苦笑）
そうこうしているうちに頼んだ食事がやってきたのですが、
初めての感覚に戸惑いまくり、そのせいで入店時には問題なかったはずの体調まで本当に悪くなってきた気分になり・・・
ダメだ、食べられない・・・
と、まぁこんな感じで、せっかくのおいしそうな食事を前に完全フリーズになりました
☆つづく
