今までは外食したり、人と食事をすることに何の抵抗もなかったのに
急に外食や会食するときに動悸がしたり、血の気が引いた感覚になったらびっくりしますよね
あれ？なんか急に不安になってきた・・・
気持ち悪くなるかも・・・食べられないかも・・・どうしよう・・・（心臓バクバク
）
もちろんほかの病気にもいえることですが、会食恐怖症も前触れなく症状を発症することがあります。
症状が出たことがきっかけで、次の機会が怖くなり、
また同じような症状が出るんじゃないか、食べられないんじゃないか・・・
って不安になって会食や外食を避けてしまう
頑張って行ってみたのはいいけれど、行ったら行ったでやっぱり動悸・血の気が引く・吐き気・・・
どうしよう・・・
どうしよう！
どうしよう!！
ってなってませんか？？（私は最初、何度もそうなってました
）
一度そういう体験をしたら怖いですよね。次もまた同じことが起こるんじゃないかと思ってしまう。
もちろん、それが一時的なことで、すぐに元通り外食や会食を楽しめたらいいけれど、
残念ながらそうできない人もいる（私もそうでした・・・）
なんで食べられないの⁈って、すごく不安になっている人もいるかもしれません。
それはもしかしたら会食恐怖症なのかも。
でも、そんな症状で悩んでいる人もたくさんいます。
自分だけじゃないし、克服しようとしている仲間はたくさんいる
