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50代の朝洗顔、必要?不要?私の結論
50代の朝の洗顔、必要か不要かでいうと、私は「絶対に必要派」です。
昔は私も、肌断食や「朝はお湯だけで洗うのがいい」という方法をいろいろ試したことがあります。
洗いすぎると乾燥するし、皮脂を落としすぎない方がいいという考え方も、頭では理解しているつもりです。
それでも、朝に洗顔した日としない日とでは、メイクのりが違うと思う。
ちなみに、美容ジャーナリストの天野さんも「朝洗顔やりましょう！」って前TVで言ってたな～
朝に洗わないと感じる「もったり感」
朝、顔を洗わないと、なんとなく肌がざらっとするというか、膜が張っているような感覚があって、なーんかすっきりしません。
寝ている間にも皮脂は出ますし、夜につけたスキンケアが肌の上に残っている感じもします。
そのため私は、朝に一度きちんと洗った方が、そのあとの化粧水や下地もなじみやすいと感じています。
大事なのは「洗い方」と「洗顔料選び」
もちろん、ゴシゴシ洗うのはおすすめできません。
50代は乾燥しやすい年代なので、洗浄力が強すぎない、やさしいタイプの洗顔料を選ぶことが大切だと思います。
そして洗ったあとは、間をおかずにしっかり保湿してあげることがポイントです。
朝洗顔をしない方がいいと言われる理由は、乾燥や洗いすぎを防ぐためだと思いますが、それなら「洗わない」のではなく「洗顔料を見直す」方向で考えてもいいのではないかと感じています。
＼洗いすぎが気になる50代には、やさしい泡洗顔を選びたい♪／
まとめ:50代こそ朝の洗顔を丁寧に
私は、50代こそ朝の洗顔は必要派です。
朝きちんと洗って、しっかり保湿する。
それだけで、肌のすっきり感もメイクの仕上がりも変わってくると感じています。やっぱり朝洗顔は、した方がいいと思います。
※あくまで個人の感想です。肌質には個人差があるので、ご自身の肌に合った方法を見つけてくださいね。