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50代になって、しわやたるみって気になりますよね。
気になって本を読んでいたら、「まず自分のしわのタイプを知ることができる」らしい。
見分け方はシンプル。
お風呂上がりにしわが目立たなくなるなら「乾燥による小じわ」、
消えずに残っているなら「加齢によるしわ・たるみ」
なんだそうです。
さっそく自分でチェックしてみたら…お風呂上がりはしわが薄くなっている気がする！
ということは、
私の場合は乾燥がかなり関係しているのかもしれません。
乾燥小じわのケアは、まず保湿が基本。
中でもセラミドは、肌のうるおいをキープする成分としてよく耳にしますよね。
化粧水や美容液を選ぶときに、セラミド配合のものを意識してみるのもよさそうです。
気になるセラミド化粧水をいくつかピックアップしてみました。
＼ヒト型セラミド1、2、3、5、6IIを配合／
＼ヒト型セラミド2種類配合／
＼3種のヒト型セラミド配合／
プチプラでちょっと嬉しいかも。
「年齢だから仕方ない」と諦めていたけれど、乾燥が原因なら、まだできることがありそうですよね。まずはセラミド入りの化粧水から、毎日の保湿ケアを見直してみようと思います。