昔、ポイ活全盛期のころ、広告費がわんさか盛られていた時代に 
ポイント目的でよくエステに通っていました 
行けばポイント報酬はもらえるし、施術してもらえるし、綺麗になった気になるし笑で、一石三鳥でした
出だしから話がねじれていますが笑 
エステに通うと、施術中にエステティシャンの方がいろいろとお話を聞かせてくださるんです。（いわゆる営業ですね笑）
でも、その中に本当に参考になる話が混じっていたりして。
そのひとつが、
「こんにゃくとルイボスティーを毎日飲んでいる」という話。
こんにゃくとルイボスティー、なにがいいの？
こんにゃくには、
セラミドが含まれているといわれています。
セラミドは、スキンケア成分としてもよく知られている成分ですよね～
やっぱり食べるものから美意識が高いですね～
ルイボスティーは、
南アフリカ原産のノンカフェインのハーブティー 
昔から現地の先住民が「奇跡のお茶」として親しんできたといわれています
やっぱり飲むものも美意識が高いですね～ 2回目
ルイボスティーってどんな成分が入っているの？
- ノンカフェイン
- ポリフェノール（アスパラチンなど）
- ルチン（毛細血管との関連）
- ミネラル（カルシウム・マグネシウム・カリウム・亜鉛など）
- SOD酵素（活性酸素との関連で研究されている酵素の一種）
私のルーティンはこれ
私も、毛細血管との関連ｗ、抗酸化作用との関連ｗ、を強化したい
ということで、朝、耐熱容器にたっぷり作って、水筒に入れて持ち歩きます。
毎日これだけは飲む、と決めると続けやすいですよ
続けやすいのは、美味しいから、というのが一番の理由かもしれません
私がいつも購入しているのはこれ
＼100包入って 888円／
ノンカフェインで飲みやすいので、気になった方はぜひ一度お試しください
＼楽天ROOMやってます／