私はコレステロールが高めなので、
ほぼ毎日ジムへ通って、
有酸素運動とお風呂とサウナに入って、
一日を締めくくっています 
先日、
更衣室で、女性のTシャツの背中に書かれた
あまりにも衝撃的な言葉 
一瞬、身が引き締まって 
そのTシャツの言葉が
こちら
『食欲一瞬 デブ一生』
ドキッ～～ 
どんなTシャツ着てんねーーーん 
でもさ、
食べたいもの食べていいじゃーーん
美味しいもの食べて「あー幸せ！」ってめっちゃ大事じゃん
ほんで、運動したり、
お昼に食べたら夜に控えめに、
とか調整したらそれでいいじゃん 
次の日とか、朝やったら夜ごはんにとか、
全体的に調整すればいいじゃん 
……と、自分には言い聞かせた
女性は、どんな理由であのＴシャツ着てたんだろ～ 
自分への戒めなのかな～
ギャグなのかな～
私のお気に入り楽天で買える『おいしいもの達』
食べたことある？冷凍で届くので、半解凍で食べた時の、ヒヤッとした感じと、中からとろ～っっと出てくるゴマダレが超うまです 
お値段もお手頃
ぜひ試して欲しい
これマジうまです バレンタインの友チョコにもおすすめ
『おとなの週末』雑誌記載商品だよーーー
もらったらまじ嬉しいっす
おしゃれ過ぎ
