こんにちわ
名古屋 栄 久屋大通 テレビ塔横、女性専用のよもぎ蒸しと温活リラクゼーションサロンのte-onておんです。
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ひろゆきさんっていますよね。
フランスに住んでる実業家の。
あの人の熱中症の例えがすごくわかりやすかったのでみなさんへシェア。
熱中症は重度になると治りません。
記憶力低下や集中力低下、睡眠障害など脳に影響がでます。
ゆで卵をいくら冷やしても生卵に戻らないように。
脳に障害が残る可能性も。
だから重度にならないようにまずは冷房。
水分補給は水だけだと血液が薄まりミネラル不足に。
梅干しや塩あめ、麦茶でミネラル補給を。
睡眠不足や熟睡不足は体調不良の原因に。
早めに寝ること。
熟睡できる環境を整えましょう。
短パンタンクトップで寝るより長ズボン、 Tシャツでゆるゆるレッグウォーマーで寝る方がオススメ。
熱中症になってから飲んでも遅いのです。
これは暑い日に少しずつゆっくり飲みましょう。
うちは高齢の両親もいるので夏は常備しています。
おでかけのときはゼリータイプを凍らせておいて持っていくとよいですね。
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からだにもおサイフにも優しい!
ケアメニューは全部で6種類
60分以上でお好きな組み合わせも可能!!
ココロもカラダもお疲れさんに
①トリガーポイントリンパセラピーについて
がんばりすぎる、からだガチガチさんに
②タイ古式ほぐしストレッチについて
むくみやくすみが気になるお年頃さんに
③温活リンパフェイシャルについて
妊活さんや便秘・胃腸の弱い繊細さんに
④おなかセラピーについて
腰痛・ゆがみが気になる運動不足さんに
⑤骨盤ストレッチについて
夏でも下半身が冷え冷えさんに
⑥冷え取り足ツボについて
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t e – o n ておん 女性専用
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