こんにちわ
名古屋 栄 久屋大通 テレビ塔横、女性専用のよもぎ蒸しと温活リラクゼーションサロンのte-onておんです。
いつもお読みいただきありがとうございます
先日、会社員時代の同期と25年ぶりに会いました。
初めて社会人になってできた同期は大切な戦友です。
携帯電話を持ち始めたくらいから連絡が途絶え、この令和の時代に会いたいと思っているのになかなか接点が見つからず。
いろいろな人の力を借りてやっと会うことができました。
最近わたしのまわりで体調を崩す友人、知人が多かったのでお互い元気に会えてよかったです。
元気に会えることは当たり前ではありません、
子育て、夫婦関係、介護、仕事などさまざまな問題を抱える世代です。
また、ゆらぎ期(更年期)で女性ホルモンの影響も大きく関係してきます。
身体と気持ちのバランスがうまく取れない、
ひとりで全部抱える世代ですね(笑)
頑張ることは当たり前ですし、頑張ってる自覚はないかもしれません。
でも。
不調になる前、病気につながる前は必ず前兆、前触れがあるはず。
(忙しいが重なって余裕がない)
(疲れがたまってたけど放置してた)
(睡眠が取れていない、熟睡できてない)
(食欲がなくて食べれていない)
頑張ってるのはカラダです。
気持ちは頑張れてもカラダはついていけないことってあります。
気持ちとカラダのバランスが悪くなると不調が続き、病気に。
自分の前兆や前触れに気づいてあげてください。
20代、30代、40代の方へ
ゆらぎ期(更年期)は怖くありません。
頑張りすぎないこと。
全部自分ひとりで抱えないこと。
身体からのメッセージ(前兆、前触れ)をしっかり受け止めて自分の身体を労ってあげてください。
みなさんのよもぎ蒸しの様子を毎回感じながら、身体に触らせてもらいながら、たくさんいろいろなお話しをしながら。
健康は当たり前ではないと伝え続けて、わたしにできることをしてお役に立ちたいと思います。
もちろん、わたし自身の健康にも充分気をつけます
からだにもおサイフにも優しい!
ケアメニューは全部で6種類
60分以上でお好きな組み合わせも可能!!
ココロもカラダもお疲れさんに
①トリガーポイントリンパセラピーについて
がんばりすぎる、からだガチガチさんに
②タイ古式ほぐしストレッチについて
むくみやくすみが気になるお年頃さんに
③温活リンパフェイシャルについて
妊活さんや便秘・胃腸の弱い繊細さんに
④おなかセラピーについて
腰痛・ゆがみが気になる運動不足さんに
⑤骨盤ストレッチについて
夏でも下半身が冷え冷えさんに
⑥冷え取り足ツボについて
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