運動なんてキライ！できない！人こそ聞いてほしかったなー

 こんにちわ

名古屋　栄　久屋大通　テレビ塔横、女性専用のよもぎ蒸しと温活リラクゼーションサロンのｔｅ－ｏｎておんです。

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天気が不安定な名古屋です。

が、

最近超、超、超便利家電を購入しました。

今年の梅雨はこわくないっ☔️

さて、

te-onておんの５周年記念イベントの

運動不足解消　ストレッチ教室

の最終日でした。

ご参加のみなさんありがとうございました

運動しないといけない

やばい

やった方がいい

そんな風に思っている人がいるなら、それは大間違い✖️

週に一回ヨガ

それもいいです。

週末に散歩に行く

それもいいです。

月に一回のゴルフ

それもいい。

でも。

毎日3分でも1分でもいいから続けることができるストレッチ。

それが10年後、20年後の健康をキープする。

元気に生活することができる。

スキマ時間を有効に活用する。

わたしもやります

わたしがやれるならみなさんもできますよ。

サロンでお伝えしますね

たくさんの感想ありがとうございます。

できるものを1つだけでも！

続けることが大事。

よもぎ蒸しと一緒ですね。

選べる、ｔｅ－ｏｎておんのケアメニュー

よもぎ蒸しとセットがお得◎
からだにもおサイフにも優しい！

ケアメニューは全部で6種類
60分以上でお好きな組み合わせも可能！！

ココロもカラダもお疲れさんに
①トリガーポイントリンパセラピーについて

がんばりすぎる、からだガチガチさんに
②タイ古式ほぐしストレッチについて

むくみやくすみが気になるお年頃さんに
③温活リンパフェイシャルについて

妊活さんや便秘・胃腸の弱い繊細さんに
④おなかセラピーについて

腰痛・ゆがみが気になる運動不足さんに
⑤骨盤ストレッチについて

夏でも下半身が冷え冷えさんに
⑥冷え取り足ツボについて

 

t e – o n ておん 女性専用

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不定休
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