…という友人に施術をしました。
腰痛や肩コリなどの症状や痛みがあった訳ではないので、瞬時に効果は分からなかった様です。可動域が少し変わった程度。
ストレッチでなぜ痩せないか?
それは芯を鍛えずに体幹を鍛えてしまっているからです。巷でいう、「インナーマッスルを鍛える!」というストレッチや筋トレの多くは、アウターマッスルを鍛えてるだけで、インナーマッスルは鍛えられていません。
なので、毎日簡単に出来る、骨を鍛えるエクササイズを伝えてきました。
芯を鍛えれば、周りは緩むという当然の物理の理論です。
体幹(幹)を鍛えたら、芯はもろくなる。
筋肉をつけろ!という発想は、体をもろくします。まずは骨が動かなければ、筋肉も動かない。
先日書いた「ブラブラ」体操に繋がります。
施術代として、日本製のマスク3ヶ月分をいただきました。ありがとうございました♪
お金は必要だけど、生活に必要な物があればお金は必要ない。
お互いがwinwinになれればそれが一番だと思います。
施術してるより、お喋りの方が長かった…w
それぞれ別の方からいただきました。
マスクだけ施術代💕ありがとうございます🙏🏻
女性専門整体院 M-Style 大島
https://miyamstyle.com/
HPの更新がなかなか出来ません
スミマセン😂
女性専門整体院 M-Style
今のその痛み、我慢していませんか?
どのくらい我慢して、どのくらい薬を飲んでいますか?
薬は根本治療になると思いますか?
数々の病院・治療院を回って来た方、当院で最後にしませんか?
⚪︎この様なお悩みはありませんか?
・肩こりがひどくて頭痛までおきてしまう。
・前かがみや立ち上がりで腰が痛い。
・生理痛がある。生理前後の体調が悪い。
・薬に頼りたくない。
・薬に頼りたくない。
・骨盤が歪んでいると言われた。
・朝起きるのが辛い。
・体がだるく、やる気が起きない。
・立ちっぱなし、座りっぱなしが辛い。
・薬は出来たらあまり飲みたくない。
一つでも当てはまる項目があったら、ご連絡下さい!
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静岡県沼津市西椎路
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