日本の味と禅
【マインドフルネス瞑想会】
本格お茶のお手前を瞑想的に頂く！
「忙中閑」なひとときを。
■ お茶の瞑想会
2023/0５/14（日） 13:30-15:30
●金沢市大樋町 高木屋金物店
●参加費 3,500円（菓子代、税込の特別価格）
●定員：8名 （要予約。〆切5/10） 残席4名 →２名
●駐車場：公共交通機関等をご利用ください。
●準備物：坐りやすい格好（持ち物は無し）
眼下に広がる金沢東山の日本庭園は
5～６月は苔が素晴らしい季節です。
絶景を眺めながら丁寧にお茶を頂き
心を休め脳の休息を加速させるという
夢のコラボがついに実現します。
4月は新年度が始まって何かと気忙しく
季節の変化に心身影響が大きく出る時期。
5月は暖かくなるのと慣れて来たことで
頭の中でめぐる思考で凹むことも多いとか。
本格的に軌道に乗る夏までにはまだもう少し。
そんな中休みの時。
5月。
ぼぉっーーとしたひとときを過ごしましょう。
「忙中閑」
高木屋金物店の奥様に教わりました。
これってまさしく脳の休息ですね。
奥様は茶道のプロ。
「お茶が初めての人でも楽しんでいただけるよう身近に気軽に手軽に体験していただきたい。」
「自分が当たり前にやっていたこと（茶道、自宅風景）が瞑想的だったと気づきました。」
「瞑想会で教わった1分間瞑想を続けています。
実践した日は気持ちが良く、パフォーマンスも気力も上がっているんですよ！」
（※奥様は当方企画の瞑想会にご参加していただいております。）
今回は私達の思いと奥様の思いを最大限に結集した企画です。
・茶道も瞑想も気になるけど全く初心者なかたに
・瞑想で座るだけでは集中できないかたに
・お茶も瞑想も大好きなかたに
・金沢東山の素敵なシチュエーションを味わいたいかたに
・直感的にこの企画にワクワクしたかたに
どうぞご一緒致しましょう♪
上の掛け軸も飾ってあるのでどこにあるか見つけてね❣️
お茶の作法は知らなくて大丈夫です。
今回は初めての企画ということで
価格もリーズナブルに設定しました。
敷居はかなり低くしてお待ちしております。
なお、舌を満足させる和菓子は
「吉はし菓子店」さんを予定してます。
※知る人ぞ知る金沢の名店。
お手前指導 高木 宗寿先生
瞑想ファシリテーター 松山 幸治
お申込みの受付を開始しました。
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仕事、子育て、家事に追われる女性達が健やかに歳を重ねられるよう
「自分の個性をありのままに受け入れられるヨガとアーユールヴェーダ」
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