6月のスケジュール | 私はワタシの形でこころとからだを整える ヨガとアーユルヴェーダのブログ sankalpah[石川県金沢市]

私はワタシの形でこころとからだを整える ヨガとアーユルヴェーダのブログ sankalpah[石川県金沢市]

がんばりすぎるひとに頑張り過ぎない毎日を。
立ち止まって静かに自分を見つめ、内面も外面も整えていくと人は誰も輝いてきます。女性の優しい輝きはまわりを明るく照らします。
ヨガとアーユルヴェーダの教えを実用的な内容に落とし込んでわかりやすくお伝えしています。

< 2019年6月>

Yoshimi'n Sankalpa Private Yoga work schedule

 

■ プラナサージ (Pranassage🄬)  

 ~ 横になって身を預けながら受けるヨガ ~

    5/25 (火) 10:00 - 11:30  (1)   14:00 - 16:30 (1)

  

  場所:入江

  各回定員1名様 (or ペア1組)

 45分コース または 60分コース

 

    ※ オプション +αヨガクラスの前/後にアロマタッチ40分可。

 

■ ヨガクラス

 6/3(月)     10:00 - 11:30  (4)

 6/18(火)   10:00 - 11:30  (4)

  

 場所:入江 (駐車場2台あり)

 各回定員4名様

 

    ※ リラックスヨガです。🔰歓迎。男女不問。お子様連れ可。

    ※ オプション +αヨガクラスの後にプラナサージ30分可。

    ※ オプション +αヨガクラスの前/後にアロマタッチ40分可。
     予約順に施術いたしますので、お待ちいただくことがあります。

 

 

■ ヨガクラス (in Sabae)

  6/23(日)    9:30 - 11:00、  13:30 - 15:00

  

 場所:福井県鯖江市

 定員:7名様

  (但し2名に満たない場合は休講とさせていただいています)

 

  ※ オプション(定員2名)

  +α ヨガクラスの後にプラナサージ30分可。

    +αヨガクラスの前/後にアロマタッチ40分可。

 

 

■ アロマタッチ・テクニック (doTTERAメソッド)

  施術40分程度。

 ご希望の日時をご連絡下さい。

 またはクラスに合わせての施術も可能です。

 

 

■ 固形せっけん作りWS

  所要時間 2時間程度

  場所:入江

 定員:1名様から可。(~4名様迄)

 

  1回の制作(500gバッチ)でせっけんが10~12個出来上がります。

 

 ※ 準備の関係上、2日前までにご希望日時をご連絡下さい。

 

 

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連絡先:

fumitsuky@ybb.ne.jp

(上記の文字を全部半角英数字に変換してお送り下さい。)

 

参加費はこちらをご覧ください。

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今月も皆様の心と身体を強くするお手伝いができますように。

 

プラーナを充填して

ご連絡をお待ちしております晴れ 

 

Yoshimi'n

 

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宝石赤すべての会の後にほっと一息・ティー付き。

  (ティーの内容(スパイティー、ハーブティー、抹茶、コーヒーetc)は毎回変わります。)

 

宝石白ヨガクラス、プラナサージ・ヨガは

  初心者~リラックス レベルです。

 身体の柔軟性不問、ヨガ経験不問、初心者大歓迎、

 親子参加歓迎(中~高生は\500)、お子様連れOK(小学生以下無料)

 

宝石ブルーヨガマットがない場合はこちらでお貸しできます。(無料)

 

宝石紫プラナサージの場合は初めにチェックインとして

  その時の体調について少しお話をさせて頂きます。

 

宝石緑場所:金沢市入江 自宅スペース or  福井県鯖江市 実家和室

  (詳しい場所はご予約時に詳細をご連絡いたします。)

 

宝石ブルー自宅でのヨガは、女性、またはカップル限定。(自宅外会場でのヨガは不問)

 

宝石赤準備の関係上、すべて前日18:00迄に要予約をお願いします。

 

宝石緑上記以外の日時、場所、運動量についても対応できますのでご相談ください。

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